I benefici di una palestra in casa

Oghje, più è più famiglie anu cuminciatu à pagà più attente à u fitness.A causa di a vita rapida è d'alta intensità di a sucità muderna, a ghjente serà esaurita è u corpu serà sempre in un statu sub-sano.À questu tempu, duvemu cunfidendu in u fitness per migliurà a nostra cundizione fisica.Tuttavia, spessu ùn avemu micca tantu tempu per andà in palestra per eserciziu.À questu tempu, hè una bona scelta per disignà una piccula palestra di casa in casa.Se ci sò parechji ghjovani membri di a famiglia, cum'è i ghjovani coppiu nati in l'anni 1980, una famiglia di trè, o una famiglia di ghjovanu novu maritatu, pudete cunsiderà cunfigurà un locu di fitness di famiglia.

Cuncepimentu di disignu:

1) Risparmiate u spaziu è ùn occupanu micca spaziu.

2) Silenziu, senza fà troppu rumore, per ùn disturbà i vicini è l'altri membri di a famiglia.

3) L'equipaggiu o u metudu di fitness hè simplice, efficace è faciule d'utilizà.Ùn sceglite micca l'equipaggiu troppu complicatu o difficiule operatu da una persona.

4) L'apparenza hè bella, è hè adattatu per u stilu di decorazione di a famiglia.

20


Tempu di post: Jul-22-2022