A lat pull-down machine hè unu di i più grandi musculi in a vostra spalle mentre ancu impegnate i vostri biceps è spalle.U travagliu di i vostri lats pò aiutà à migliurà a postura è prutegge a vostra spina durante l'altri esercizii mentre sculpite è rinfurzà i musculi in a spalle.
U lat pull-down pò aiutà à custruisce forza, particularmente se u vostru scopu hè di fà un pull-up.Cume a vostra forza di pulling aumenta, puderete passà à a macchina di pull-up assistita è eventualmente à una pull-up senza assistenza.
Tempu di Postu: Aug-01-2022