-
Sapete i vantaghji di pussede una palestra in casa?
Convenienza: Unu di i vantaghji più significativi di avè una palestra in casa hè chì hè sempre dispunibule, è ùn avete micca bisognu di lascià a vostra casa per esercitassi.Questa comodità pò fà più faciule per voi per aderisce à a vostra rutina di fitness, soprattuttu s'ellu avete un schedariu impeccatu.Risparmio di costi...Leghjite più -
PE101 Pressa di pettu
Chest Press furnisce un rendimentu di eserciziu putente è còmode.Cù punti è sedili regolabili, sta macchina hè ideale per custruisce è tonificà i gruppi musculari maiò di a parte superiore di u corpu in modu simplice.Disegnu ergonomicu, offre una sperienza piacevule durante l'entrenamentu.★ C...Leghjite più -
Cumu aduprà una pressa di panca piatta?
Flat Bench Press U tavulinu push press hè un modu grandile per travaglià u to pettu mediu è deve esse unu di i vostri ascensori.Cum'è un muvimentu cumpostu, fendu questi ancu aiutà à custruisce a massa di u corpu tutale.Pudete aduprà una tavola o un bancu di pesu regulable per fà questi esercizii.Cumu fà.Arcate a spalle è...Leghjite più -
macchina di Smith
A macchina Smith hà duie piste fisse in muvimentu, chì sò inquadrate da u quadru.Dunque, a pressa da banco di a macchina Smith appartene à l'equipaggiu fissu è hè relativamente faciule d'utilizà.Ancu s'è a pista di l'inclinazione di a pressa di a macchina Smith hè fissa, i gruppi di musculi chì pò furmà sò assai cumpletu.Da u bancu pr...Leghjite più
