Cumu sceglie una bicicletta verticale?

E biciclette verticali di solitu ùn anu micca un backrest cum'è e biciclette supine.U sediu hè aghjustatu in una manera simile à una bicicletta supina.U megliu modu per sapè se a bicicletta chì vulete cumprà s'adatta à a lunghezza di a vostra gamba hè di misurà a vostra inseam è assicuratevi chì a bicicletta chì vo circate scuntrà a vostra misura inseam.Pudete amparà di più nantu à a misurazione di u vostru inseam quì.Una volta chì sapete chì a vostra inseam si adatta à a bicicletta chì vulete, basta à aghjustà u sediu di bicicletta à una altezza chì currisponde à a lunghezza di a vostra inseam.Un altru mètudu hè di stà direttamente vicinu à u sediu di a bicicletta è move u sediu à circa a listessa altezza di l'ossu di l'anca (cresta iliaca).Quandu site nantu à u colpu mentre pedalate, a vostra curva di ghjinochju deve esse trà 25 è 35 gradi.Siccomu e biciclette verticali sò pensate per l'usu di i cavalieri in una pusizioni di cavallu più dritta, ùn deve micca sentite a necessità di inclinarsi troppu avanti per piglià u manubri.Sè avete bisognu di avvolgià a vostra schiena o allargà cumplettamente i vostri braccia per ghjunghje à u manubriu, pudete avè bisognu di spustà u vostru sediu in avanti.Se ùn pudete micca move u sediu in avanti nantu à a vostra bicicletta dritta, pudete avè bisognu di piegà i vostri fianchi mentre ghjunghje in avanti per afferrà u manubri mentre mantene a schiena piatta.Questi cambiamenti simplici in a pusizione avarà un impattu maiò nantu à a manera di utilizà a vostra bicicletta d'esercitu.