PEB205 Small Squat Rack

Descrizione breve:

U musculu brusgia grassu, è più musculu brusgia più grassu.Squats sò un modu efficau per custruisce musculi è brusgià più grassu.U più musculu avete, più calori chì brusgiate durante l'esercitu è ​​​​u restu.Se vulete perdiri pesu, fate sta cumminazione di eserciziu è squats.
Questu hè strettamente ligatu à a flessibilità, creendu più equilibriu à u turnu aiuta à migliurà a forza è aiuta à sviluppà più gruppi di musculi in a vostra furmazione, chì significa ancu chì per quelli chì mischianu movimenti di sollevamento di pesi cù movimenti basati in u corpu inferiore, furnisce più equilibriu è funzione, cum'è duru. pulls, push-ups, front squat, bench press, lunges, single leg squat e leg lifts