Cosa hè un Stair Climber?

Dopu u so debut in u 1983, i scalatori anu guadagnatu pupularità cum'è un entrenamentu efficace per a salute generale.Ch'ella si chjama un scalatore, una macchina di mulinu à scalini, o un stepper di scala, hè una bella manera di fà u sangue.

Allora, chì hè solu una macchina di scala?Un scalatore hè una macchina utilizata per riproduce l'attività di scalate.Aduprà una piattaforma cù una seria di passi, spessu chì varienu da cinque à quindeci à u tempu, chì si movenu in su è in giù à varie velocità.Questu hè un mutivu per quessa chì sti machini sò diventati cusì populari, postu chì l'allenamentu puderia esse à tempu bassu è altu impattu.

Unu di i benefizii di u scalatore di scala hè chì tende à esse più faciuli nantu à e articulazioni chì e scale di a vita reale, per via di a dulcezza di i pedali nantu à a macchina.A velocità di turnaround più veloce pò ancu esse vistu perchè u scalatore hè in un ciclu.Questu significa chì l'utilizatore deve mantene micca solu a cadenza, ma a forma, assicurendu chì utilizanu a macchina in una manera chì ùn aumenta u risicu di ferita.Simply put, un stair climber simula l'attu di cullà e scale in una manera più cuntrullata è di pocu impattu.

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