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Stair Climber migliora a salute di l'articuli
Cullà e scale hè cunsideratu cum'è un esercitu di pocu impattu.Questu significa chì quandu avete aduprà a scala, i vostri pedi, i stinchi è i ghjinochje soffrenu menu stress da l'altri esercizii di cardio cum'è a corsa.In u risultatu, pudete piglià tutti i beneficii di u scalatore senza avè à soffre ...Leghjite più -
Biologia di a cumunicazione: A caminata rapida pò ritardà l'anziane
Ricertamenti, circadori di l'Università di Leicester in u Regnu Unitu anu publicatu a so ricerca in a rivista Communications Biology.I risultati mostranu chì a caminata rapida pò rallentà u ritmu di l'acortamentu di i telomeri, ritardà l'invechjamentu è l'età biologica inversa.In u novu studiu, a ricerca ...Leghjite più -
U tapis roulant hè male per i nostri ghjinochje?
Innò!!!pò veramente migliurà e forze d'impattu alterendu u vostru mudellu di stride.Ci hè parechje articuli di ricerca chì cercanu a cinetica, a meccanica di l'articulazione è a carica di l'articulazione mentre si trova nantu à un tapis roulant cumparatu cù u mudellu di corsa normale.Quandu nantu à u tapis roulant, i circadori anu truvatu aumenti significativi in st ...Leghjite più -
A rivoluzione di fitness in Cina: da l'imitazione à l'originalità
L'aumentu di a classe media di a Cina, 300 milioni di forti, hà stimulatu una rivoluzione in l'arena di fitness è benessere in l'ultimi dui anni, cù l'imprenditori chì si precipitanu per risponde à a dumanda, in particulare per i fornitori di attrezzature fitness.Mentre, manca d'uriginale, pare esse u prublema cumuni ...Leghjite più
