Parechje donne dicenu chì ùn ponu micca fà un pull-up, ma a verità hè chì cù l'equipaggiu ghjustu, qualcunu pò fà pull-ups!A macchina di pull-up assistita compensa u vostru pesu di corpu chì vi permetterà di custruisce forza gradualmente.
I pull-ups assistiti necessitanu di stabilizzà u vostru corpu tutale, cusì travagliate più musculi di ciò chì fate cù un lat pull-down.
Quandu avete più forte, puderete diminuisce l'offset.Pigliate lentamente è fate solu tante ripetizioni cum'è pudete cumpiendu mentre mantene a bona forma curretta.
Tempu di Postu: Nov-03-2022